Erbe per bambini per aiutare con Concentrandosi su una Task

I bambini sono a volte facilmente distratto , soprattutto quando hanno disturbi da deficit di attenzione , e inducendole a concentrarsi può essere difficile . Nonostante i medicinali destinati a combattere i disturbi da deficit di attenzione possono aiutare , gli effetti dei farmaci preoccupano alcuni genitori . Si può essere in grado di aiutare la vostra attenzione bambino e concentrarsi naturalmente attraverso l'uso di erbe , che possono ridurre l'ansia e aiutare il lavoro del cervello del bambino in modo più efficiente . Consultare sempre il pediatra prima di dare qualsiasi di queste erbe per il vostro bambino . Erbe ricchi di omega- 3

Alcuni studi indicano acidi grassi omega- 3 possono contribuire a ridurre i sintomi dei disturbi da deficit di attenzione e aiutare i bambini a concentrarsi e concentrarsi meglio . Secondo il sito web di concentramento di bambini , bambini con disturbi da deficit di attenzione che ricevono omega-3 hanno migliorato i loro gradi e livelli di concentrazione . I semi e l'olio della pianta di lino sono ricchi di acidi grassi omega-3 . I semi possono essere consumati interi o macinati in una polvere che può essere aggiunto agli alimenti o diviso in capsule pillola .
Balsamo calmante Erbe

limone è una pianta comunemente usata per ridurre l'ansia e lo stress . L'ansia e lo stress può contribuire a problemi di concentrazione e rendono difficile per i bambini a concentrarsi . Melissa calma il sistema nervoso centrale e periferico , che possono aiutare a aumentare la concentrazione e alleviare i sintomi dei disturbi da deficit di attenzione . Ortica è un'altra erba calmante comunemente usato per ridurre l'ansia . Secondo il sito web bambino sano , saldi ortica adrenaline livelli che contribuiscono a sentimenti di nervosismo e rendono difficile per i bambini a concentrarsi . Melissa e ortica sono solitamente consumati facendo un tè di erbe .
Antiossidante Erbe

Antiossidanti fornire molti benefici per la salute , ma possono anche aiutare bambini focalizzare e concentrare . Secondo il sito web ADHD Cure naturali , antiossidanti aiutano chimici negare note come radicali liberi, che causano danni alle cellule e contribuiscono a disturbi da deficit di attenzione e di altre malattie . Mirtillo lascia aiutare il flusso di ossigeno nel sangue . Un'altra erba ricca di antiossidanti è origano . Secondo un articolo sul sito di Science Daily , i livelli di antiossidanti nel origano sono da 3 a 12 volte superiore rispetto ad altre erbe . Estratti di foglie di mirtillo può essere assunto in forma di pillola , e origano può essere spruzzato sul cibo .

Erbe che regolano la funzione cerebrale

zinco e magnesio aiuto regolano le sostanze chimiche del cervello e grassi acidi e aiutare il lavoro del cervello più efficiente, secondo il 360 sito New Hope . La carenza di magnesio può portare ad una ridotta capacità di attenzione nei bambini . Erbe che sono ricchi di zinco e magnesio possono favorire la concentrazione . Erbe aromatiche come camomilla , prezzemolo , cerastio , finocchio , salvia , luppolo ed erba medica sono tutti ricchi di zinco e magnesio , e possono essere ingeriti come un tè , spruzzato sul cibo o assunto in forma di pillola .