Nutrienti e vitamine in Organic Secchi Papaya

biologico, papaya secchi è libero da solfiti e altre sostanze chimiche . Questa è una delle differenze tra frutta secca biologici e convenzionali . L'acquisto di organico contribuirà ad evitare eventuali residui di pesticidi nella frutta . Il frutto papaia è caricato con vitamine e minerali . Esso contiene la papaina enzima , utile nel trattamento di disturbi quali stipsi e digestivo problems.You dovrebbe mangiare frutta secca in piccole quantità , poiché i suoi zuccheri e contenuto calorico venire concentrati volta essiccato. Dal momento che è naturalmente dolce , papaya è un ottimo snack e sano , nutriente alternativa ai dolci zuccherati . La papaina enzima

Questo enzima è specificamente trova nella papaia frutto. E ' al suo picco di concentrazione nel verde , frutta papaya non maturato . Dal momento che è un enzima , è distrutta , o denaturato ( reso inattivo ) , se esposto ad alte temperature . Per questo motivo papaya secchi in commercio non contiene la papaina attivo . Tradizionalmente , il frutto è stato essiccato al sole , un processo molto più lento che non esporlo a calore elevato , così l'enzima è stato ancora conservata e attiva . Negozi di alimentari asiatici spesso portano papaya verde , che è possibile aggiungere alle insalate . Un altro enzima meno noto trovato in papaia è chimopapaina . Questi enzimi nella guida di frutta per digerire i grassi , amidi e proteine ​​.
Nutrienti

papaia frutto contiene alti livelli di nutrienti come la vitamina C e altri antiossidanti . E 'ricco di carotenoidi e bioflavonoidi , che sono sostanze nutrienti importanti per il mantenimento della salute globale e per combattere le malattie , aiutando a costruire il sistema immunitario , e in vitamine del gruppo B , come l'acido pantotenico , acido folico e niacina . Contiene vitamina A, E e K ed è un frutto alcalino , quindi efficace per il mal di stomaco .

Minerali e proteine ​​

minerali trovati in papaia includono ferro, calcio , fosforo , potassio e magnesio . Il frutto contiene fibre e abbassa i livelli di colesterolo . Contiene proteine ​​e l'aminoacido L- arginina , che aiuta nella guarigione delle ferite , mantenere sani i livelli di spermatozoi nei maschi e l'attivazione di ormoni della crescita che gli aiuti nel ringiovanimento delle cellule , contribuendo a ricostruire le cellule nel fegato, ossa e muscoli .

secco di papaia

papaia secca è un ottimo , privo di disordine merenda , comodo da trasportare e mangiare ovunque . E ' venduto in fette sottili o forme di dischi e ha un sapore unico sottile . Nutrizionalmente si ha meno quantità di sostanze nutritive di frutta fresca , poiché alcuni livelli di nutrienti sono esauriti in estrazione umidità e nel processo di riscaldamento artificiale, ma è ancora ricca di molti minerali e vitamine .