Può una persona Overdose sul calcio ?

Calcio pone rischi per la salute se assunto come prescritto . Mentre il calcio è una vitamina essenziale per sostenere la crescita delle ossa , troppo calcio può causare gravi effetti collaterali sul tuo corpo . Dosaggio Consigliato

La dose giornaliera raccomandata per l'assunzione di calcio è compresa tra 800-1200 milligrammi al giorno per gli adulti , come indicato dal sito della Mayo Clinic.
Livelli tollerabili

sintomi di overdose si verificano quando i livelli di calcio superano il livello di assunzione massimo tollerabile . L' UL di calcio è 2500 mg , che è il massimo un adulto può prendere prima che si verifichi tossicità. Il calcio può essere ottenuto da altre fonti alimentari oltre a integratori .
Primi segni

Secondo la Mayo Clinic , i sintomi iniziali di overdose di calcio includono costipazione , cefalea , secchezza delle fauci , irritabilità , così come altri sintomi . Calcoli renali possono svilupparsi come un possibile segno di sovradosaggio .
Progressione dei Overdose

overdose di calcio può causare diminuzione della minzione , un battito cardiaco accelerato e pressione alta . Possono anche verificarsi confusione, sonnolenza e sensibilità alla luce .