Salute e malattia
Il calcio è un minerale essenziale per la costruzione di ossa sane e regolare il battito cardiaco . Anche se il calcio si trova in molti alimenti , può essere difficile per soddisfare il vostro fabbisogno giornaliero di 1.000 a 1.200 milligrammi (per adulti ) . I supplementi di calcio sono un mezzo efficace per garantire che si ottiene adeguato apporto di calcio . Citrato di calcio è uno dei diversi tipi di integratori di calcio disponibili che si assorbe facilmente e può essere assunto con o senza cibo . Citracal
Citracal è fatta da Bayer HealthCare LLC . Secondo il sito web del prodotto , Citracal offre una forma altamente solubile e di facile assorbimento del calcio . Il supplemento è disponibile con la vitamina D , che è anche benefico per la salute delle ossa . Citracal con vitamina D protegge contro l'osteoporosi perché limita la ripartizione delle ossa . Il supplemento è disponibile in quattro varianti con differenti dosaggi di calcio e altri nutrienti . Citracal massima è di 630 mg di calcio e 500 UI di vitamina D per porzione . Regular Citracal comprende 500 mg di calcio e 400 UI di vitamina D. Citracal Plus con Magnesio fornisce 500 mg di calcio così come il magnesio , la vitamina D e altri nutrienti . Citracal Petites sono una più piccola , più facile da inghiottire la pillola che forniscono 400 mg di calcio e 500 UI di vitamina D per porzione .
Twinlab
Twinlab offre un supplemento di citrato di calcio . Disponibile in capsule o in cialde masticabili , supplemento di Twinlab fornisce anche la vitamina D e magnesio . Due capsule fornirà 300 mg di calcio e 150 mg di magnesio . I wafer contengono circa 250 mg di calcio al wafer , pertanto la società raccomanda prendendo quattro dei wafer ogni giorno . Quattro wafer vi fornirà 1000 mg di calcio , 400 UI di vitamina D e 500 mg di magnesio . Chewables può essere più facile da tollerare per alcune persone , soprattutto se ingoiare pillole di grandi dimensioni è difficult.The wafer contengono prodotti lattiero-caseari , che è ideale per le persone che hanno una allergia o sensibilità .
Natura del Way
Via della Natura è specializzato in medicina di erbe e integratori naturali formulati . Citrato di calcio dell'azienda è una combinazione di citrato di calcio , carbonato di calcio e calcio . Way citrato di calcio della Natura fornisce 500 mg di calcio per porzione . Non ci sono coloranti artificiali, aromi o gli ingredienti . Il supplemento è anche libero di mais , lattosio , latte, soia , zucchero , grano e lievito , che lo rende adatto per le persone con sensibilità a qualsiasi di questi potenziali allergeni .
Vitamine