Quali frutti hanno Astaxanthin

? Astaxantina è un pigmento naturale che dà alimenti un arancio , colore giallo o rosso . L'astaxantina è considerato un carotenoide , una classe di antiossidanti che include licopene , beta carotene e luteina . Dottore Boon Chew della Washington University ha condotto una ricerca che mostra che l'astaxantina stimola il sistema immunitario umano e può ridurre il danno al DNA . L'astaxantina si trova nel salmone , aragoste , gamberi , alghe e frutta e verdura di colore scuro . Manghi

Manghi sono ricchi di astaxantina . Questo frutto contiene anche vitamine come la A e C e minerali come il calcio .
Guava

Guava è un altro frutto ad alto contenuto di astaxantina . E 'considerato un alimento eccellente perché ha molte vitamine e sostanze nutritive ed è alto contenuto di antiossidanti .
Mirtillo

mirtillo è ricco di astaxantina . Questa bacca viene coltivato principalmente in Russia , Finlandia e Polonia .
Acai

La bacca di acai proviene dalla palma acai . Cresce in Centro e Sud America ed è considerato un frutto eccellente , perché è ricco di antiossidanti e vitamine . Acai ha una vita breve quando è fresco , quindi di solito è venduto in forma di polvere .
Regina Garnet Plum

Il prugna regina granato è un alto prugna antiossidante sviluppato e cresciuto in Australia . Si suppone che sia più alto di vitamine e antiossidanti di prugne regolare.

Mirtilli

mirtilli sono ricchi di astaxantina , così come altri antiossidanti come la luteina e la zeaxantina . Essi contengono anche minerali importanti .
Cranberry

Come la maggior parte dei frutti di bosco, mirtilli sono ricchi di vitamine, minerali e antiossidanti . L'astaxantina è presente in craberries , insieme alla vitamina C. succo di mirtillo è talvolta consigliata quando una persona ha una infezione delle vie urinarie .