Methylcobalamin in gravidanza

Methylcobalamin è una forma di vitamina B12 , una vitamina che ha forti effetti sul cervello e sul sistema nervoso , mentre anche essere importante per la crescita cellulare e la riproduzione . Un'adeguata assunzione del farmaco è particolarmente importante per le donne incinte , come una carenza grave può avere conseguenze disastrose sul sistema nervoso in via di sviluppo di un feto , ma essere difficile da rilevare . Usi

Nel corpo , metilcobalamina è utilizzato in una varietà di processi , tra cui : la produzione di globuli rossi e bianchi , la rigenerazione di RNA e DNA , la conversione dei grassi , carboidrati e proteine di energia , la sintesi di proteine ​​e grassi , cellule nervose e manutenzione guaina , metilazioni ( un tipo di reazione chimica che colpisce espressione DNA ) , manutenzione funzione cerebrale , sintesi di colina , manutenzione di cellule epiteliali e mucose , mantenimento della normale midollo osseo , e mantenimento di un normale tratto gastrointestinale .
RDA

Il Recommended Dietary Allowance ( RDA) di metilcobalamina per le donne incinte è leggermente superiore a quello per gli adulti normali . Le donne incinte dovrebbero consumare almeno 2,6 mcg al giorno , mentre la maggior parte adulti possono mantenere una buona salute, con 2,4 mcg al giorno . La RDA per le donne incinte di solito può essere soddisfatta attraverso una dieta ben bilanciata .

Effetti della carenza di

Anche se i casi lievi di carenza di vitamina B12 durante la gravidanza fanno non rappresenta un pericoloso rischio di difetti alla nascita , i casi più gravi di carenza di fare . Ci sono prove che una carenza metilcobalamina grave può avere un effetto simile alla carenza di acido folico , provocando difetti del tubo neurale nel feto (difetti del cervello e del midollo spinale ) . Carenza può anche causare infertilità , aborti ricorrenti e parto pretermine .
Carenza Prevenzione

carenza di vitamina B12 può essere evitato dalla maggior parte delle donne in gravidanza attraverso semplicemente mangiando un sano , ben - dieta arrotondata . Alcune condizioni , come il malassorbimento intestinale o bassa funzionalità tiroidea , può causare una carenza , anche se la donna mangia una dieta ricca di vitamine . Inoltre, i supplementi di acido folico comunemente adottate durante la gravidanza può fare una carenza di B12 difficile da rilevare . Di conseguenza , le donne incinte sono incoraggiati a prendere vitamine prenatali , che normalmente contengono alti livelli di vitamina B12 , al fine di garantire un adeguato apporto di metilcobalamina . In alcuni casi estremi , curare e prevenire la carenza di vitamina B12 può richiedere integrazioni o iniezioni .
Fonti

Le fonti migliori per metilcobalamina sono prodotti di origine animale , come il rene , fegato , cervello, cuore , latte, carni bovine , tuorlo d'uovo , vongole , ostriche , salmone e aringhe. I vegetariani dovrebbero quindi essere particolarmente vigile del possibile deficit .