Sintomi di molibdeno eccesso

Trovati a cereali, soia e noci , molibdeno è vitale per la produzione di molti enzimi essenziali , tra cui solfito ossidasi e aldeide ossidasi , che sono fondamentali per la disintossicazione . La quantità di molibdeno in ogni fonte alimentare dipende dal terreno in cui è stato coltivato . Il molibdeno è anche disponibile in forma di supplemento in negozi di alimenti naturali . Questi supplementi di solito vengono con altri integratori alimentari . Il dosaggio raccomandato di molibdeno è di 45 microgrammi /giorno, secondo WebMD . Al massimo , gli adulti dovrebbero prendere non più di 2000 microgrammi al giorno . Se assunto in grandi quantità , come qualsiasi integratore vitaminico , molibdeno può essere tossico . Eruzioni cutanee o prurito

si può prendere in troppa molibdeno se si nota irritazioni sulla pelle , come eruzioni cutanee o prurito . Diminuire l'assunzione giornaliera di alimenti ricchi di molibdeno per evitare reazioni cutanee supplementari si verifichi. Per lenire la pelle prurito nel frattempo , utilizzare impacchi di ghiaccio o creme di raffreddamento della pelle .
Perdita di peso

Se si verifica la perdita di peso indesiderato durante una dieta ad alto contenuto di molibdeno , consultare il medico per assicurarsi che si sta mantenendo un peso sano per la tua età e tipo di corpo . Il medico può raccomandare supplementi o vi incoraggio a introdurre altre opzioni alimentari in modo per voi di mantenere un peso sano . Overdose
Anemia

molibdeno può provocare una diminuzione in rame nel sangue , che può causare anemia . Questa condizione provoca propri sintomi, tra stanchezza e vertigini . Il medico effettuerà un esame del sangue per determinare se si è anemici , e può consigliare farmaci e altri integratori per trattare questa condizione .
Diarrea

molibdeno eccessivo può anche causare di sperimentare diarrea e mal di stomaco. Diminuire la quantità di alimenti ricchi di molibdeno e consultare il medico per determinare una buona quantità di questi alimenti per la vostra dieta . Assicurarsi che si sta bevendo liquidi a sufficienza , come la disidratazione solo peggiorare la diarrea. Inoltre , l'assunzione di un assorbente , come Kaopectate , si legherà l'acqua nel piccolo intestino , riducendo il liquido nelle feci .
Joint dolore e gonfiore

Se si mangia una dieta di cibi prevalentemente coltivate nel terreno molybdeniferous , si può verificare dolori articolari . L'assunzione di un anti- infiammatorio , come l' ibuprofene , può alleviare il dolore causato da una dose eccessiva di molibdeno . Inoltre , assicurarsi che si sta mangiando una dieta equilibrata , non solo un alto contenuto di alimenti ricchi di molibdeno .