Vantaggi di magnesio Taurate

Magnesio Taurate è una formulazione del magnesio elemento . Il magnesio è il quarto elemento più abbondante sulla terra ed è necessario per più di 300 reazioni nel corpo . Magnesio , a causa della sua instabilità , può non essere consumato da solo . Come risultato , magnesio deve essere accoppiato con un elemento stabilizzante chiamato un ligando , per essere usato come un supplemento . Il legante utilizzato è taurina , un derivato della cisteina . Taurina costituisce gran parte della bile , un prodotto digestivo trovato nell'intestino tenue . Secondo il libro , "The Miracle Magnesio " taurato magnesio è uno degli integratori di magnesio più facilmente digeribili disponibili . Diabete

magnesio è importante per la sensibilità all'insulina e causa di questa correlazione , taurato magnesio può essere un integratore efficace per il trattamento del diabete . Sia il tipo 1 e 2 pazienti devono beneficiare . Prendete 125 mg , 3-4 volte al giorno .
Malattie cardiovascolari

Alcuni studi hanno associato le concentrazioni ematiche elevate con un minor rischio di malattia coronarica . Aumento magnesio ha anche dimostrato di diminuire il rischio di ictus e diminuendo la probabilità di anomalie del ritmo cardiaco . Un buon modo per integrare per la malattia di cuore è quello di prendere 125 mg di magnesio taurato tre volte al giorno .
Osteoporosi

L'osteoporosi è stata collegata alla carenza di magnesio soprattutto nelle donne in post-menopausa . Il magnesio influenza il tasso di assorbimento del calcio nel corpo , e la quantità di minerale viene utilizzato per costruire ossa . Il magnesio taurato può aiutare ad aumentare la densità ossea . Prendete 125 mg due o tre volte al giorno .