Effetto di B vitamine per la crescita dei capelli

Se ci fosse mai una cosa come una pillola magica crescita dei capelli , sarebbe un supplemento di B - complesso . Di tutte le sostanze nutritive , le vitamine del gruppo B hanno il maggiore effetto sui capelli . Senza di loro , l'organismo non è in grado di sintetizzare nuovi capelli , e capelli vecchio rischia di cadere fuori. B Complex:

differenza di vitamine A , C , D , E e K , il complesso B non è una sola vitamina , ma piuttosto un team di otto sostanze nutritive che lavorano insieme
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Nomi delle vitamine del gruppo B :

Questo gruppo include tiamina , riboflavina , niacina , acido pantotenico , piridossina , biotina , acido folico e cobalamina ( B1 , 2 , 3 , 5 , 6 , 7 , 9 , e 12 , rispettivamente ) . Ci sono anche altre vitamine del gruppo B meno noti , come PABA , colina , inositolo e
melanina Produzione : .

Vitamine del gruppo B forniscono le sostanze nutrienti essenziali per la prevenzione capelli di grigio . Gli studi sugli animali hanno dimostrato topi che mancano di vitamine del gruppo B mostreranno segni di capelli grigi prematuri . Un particolare di vitamina B , acido para -aminobenzoico , presumibilmente ripristina capelli grigi al suo colore originale
circolazione sanguigna .

Il corpo usa vitamine del gruppo B , come l'acido folico e acido pantotenico , per fare nuove cellule del sangue . La formazione di nuove cellule del sangue è importante per la crescita dei capelli , perché queste cellule circolano sostanze nutrienti ai follicoli piliferi
sintesi proteica : .

Vitamine del gruppo B sono essenziali per la sintesi proteica , che è una parte importante della crescita dei capelli . Ogni volta che le cellule si riproducono , hanno bisogno di vitamine del gruppo B , come l'acido folico e cobalamina ( vitamina B12 ) per rendere DNA . B vitamine aiutano anche nella formazione di cheratina , che è la principale proteina nei capelli .