Salute e malattia
Anche se le vitamine sono buoni nei loro dosaggi raccomandati , vitamine eccessivamente grandi quantità possono essere tossiche e causare danni al corpo . Ci sono diversi tipi di vitamine che possono causare tossicità della vitamina . I sintomi comprendono disturbi gastrointestinali , mal di testa , stanchezza, dolori muscolari e articolari , pelle secca , perdita di peso e altro ancora. La vitamina A
tossicità della vitamina A si mostrerà in vari segni e sintomi . Alcuni di questi includono eruzioni cutanee, sonnolenza , nausea , vomito , irritabilità , mal di testa e dolori addominali . In alcuni casi , desquamazione della pelle è anche un problema.
Vitamina B3
dosaggi di vitamina B3 in quantità superiore a 500 mg al giorno può danneggiare il fegato . Ingestione prolungata deve avvenire prima che i sintomi si manifestano .
Vitamina C
Anche se è raro , la vitamina C in quantità che superano i 2.000 mg al giorno può essere tossico e colpire il fegato . Sintomi di tossicità includono diarrea , sanguinamento delle gengive , capelli secchi , ritardata guarigione delle ferite e la pelle secca .
Tossicità
vitamina D
vitamina D , altrimenti noto come ipervitaminosi D , provoca ipercalcemia . Ipercalcemia si verifica quando alti livelli di calcio sono memorizzati nel corpo . Alcuni sintomi di tossicità della vitamina D includono una riduzione dell'appetito , costipazione , calcoli renali , debolezza confusione e disturbi del ritmo cardiaco .
Vitamina E
nausea , debolezza, affaticamento , dolore addominale , diarrea , mal di testa e gas sono tutti sintomi di troppa vitamina E nel vostro sistema , che è una potenziale causa di danno epatico .
Vitamine