Vitamine &Infezione del seno

I sintomi di una infezione del seno può essere doloroso e scoraggiante . Se siete alla ricerca di un modo naturale per contribuire a ridurre la durata e la gravità dei sintomi , esaminare aumentare l'assunzione di vitamina attraverso gli alimenti e integratori . Zinco

zinco ha effetti positivi sul sistema immunitario , contribuendo a ridurre gli effetti delle infezioni del seno . Come infezioni del seno sono di natura virale , zinco in tutte le sue forme da gel nasale a compresse può aiutare a ridurre la durata e la gravità dei sintomi del seno -infezione .
Vitamina C

Assunzione di vitamina C o mangiare cibi ricchi di vitamina C può aiutare a ridurre l'aumento dei livelli di istamina che sono responsabili della congestione nasale e sinusale . La vitamina C può anche diminuire la durata dei sintomi tempo avvenire .
Bromelina

Prendendo bromelina , fatta dalla steli e succo di ananas , può contribuire a ridurre i sintomi di una sinusite acuta tra cui la pressione del seno , tosse e difficoltà respiratorie .
acidi grassi essenziali

Omega 3 , Omega 6 e altri acidi grassi essenziali sono necessari per costruire un sistema immunitario sano . Aumentare l'assunzione di omega mentre soffre di una infezione del seno può far ripartire la capacità del corpo di combattere l'infezione .

Succo Cocktail

bere un succo di frutta fresco cocktail pieno di vitamine a e C può aiutare a costruire il sistema immunitario e gli anticorpi quando si verifica un'infezione del seno .