Le vitamine che fanno bene alla funzione renale

Le vitamine sono importanti per svolgere funzioni essenziali del corpo come cellula ri-crescita , produzione di energia e la riparazione dei tessuti . Secondo la National Kidney Foundation , ci sono alcune vitamine necessarie per la funzione renale , soprattutto se si soffre di malattie renali . Dal momento che le vitamine non sono prodotti dal corpo , ma piuttosto consumati attraverso gli alimenti o integratori , ottenendo la quantità adeguata è essenziale per una corretta salute. Requisiti di vitamina

Secondo il nefrone Information Center , le persone che hanno una funzione renale limitata devono limitare il consumo di vegetali , frutta e prodotti lattiero-caseari tutto quello che contengono vitamina B. cibi ricchi di vitamina B sono anche ricchi di potassio . Quando la funzione renale è limitato , non può filtrare correttamente potassio , portando ad anomalie del ritmo cardiaco , secondo il National Kidney Diseases e urologiche Information Clearinghouse .

Una funzione renale ridotta può anche limitare la quantità di vitamine assorbita corpo , rendendo necessario prendere integratori al giorno per rimanere in buona salute .
vitamine

Secondo la National Kidney Foundation , ci sono una manciata di integratori vitaminici che sono buone per funzione renale . Le vitamine del complesso B sono essenziali per prevenire l'anemia , in quanto si legano con il ferro . L'acido folico è usato per aumentare sviluppi globuli rossi del sangue e anche lavorare per prevenire l'ictus o malattie cardiache . Prendere 6 mcg di vitamina B12 ogni giorno , così come 10 mg di vitamina B6 e 1 mg di acido folico , come raccomandato dal nefrone Information Center .

Vitamina C è necessaria per la funzione renale , aiuta a mantenere il tessuto sano , previene le infezioni , e consente tagli e lividi di guarire in fretta . Prendere 60 mg di vitamina C ogni giorno per una salute ottimale . Il calcio è necessario per evitare che le ossa fragili; Tuttavia , il calcio può causare ulteriori disturbi renali o addirittura la formazione di calcoli . Parlate con il vostro dietista o medico di singole raccomandazioni di calcio e vitamina D.