Si può rompere le vitamine in mezzo prima di prendere ?

Le vitamine sono una parte importante della salute regolare e benessere . Poiché alcune vitamine vengono in pillole di grandi dimensioni , è più facile da rompere loro prima di consumare . Importanza delle vitamine

Integratori di vitamina può aiutare le persone a mantenere sani i livelli di alcune vitamine su una base quotidiana , soprattutto quando una persona è incline a carenza di vitamina .

Tipi di vitamine

Ci sono diverse varietà di vitamine . Alcuni sono in grande forma di capsule; altri vengono in una compressa rivestita con le vitamine in polvere all'interno . Le compresse in polvere probabilmente abbattere più velocemente .
Ultime Vitamine

Fintanto che il prodotto è in forma di capsule solida , una vitamina può essere spezzato in due prima consumare . Tuttavia, attenzione di prendere troppe vitamine in una piccola quantità di tempo .
Vitamina Concentrazione

Molte vitamine , anche se elevati livelli promettenti di importanti sostanze nutritive , possono contenere livelli elevati materiali di indesiderati . Rompere una vitamina a metà riduce la quantità si assunzione .
Assorbimento della vitamina

Alcune vitamine sono legati insieme in modo tale da impedire una facile digestione . Invece di abbattere nello stomaco , alcune vitamine potrebbero richiedere molto tempo per digerire . Romperle a metà aumenta la possibilità di facile assorbimento.