Come mantenere Vitamine Fresh

vitamine , come la maggior parte degli alimenti e farmaci , hanno una data di scadenza . Dopo un certo periodo di tempo , perdono la loro potenza ed efficacia . A causa dei costi , le persone spesso comprano vitamine in massa . Se si acquista grandi quantità di vitamine , soprattutto se sono le vitamine naturali , assicurarsi di seguire le istruzioni di stoccaggio per mantenerli freschi , preservando la loro potenza . Cose che ti serviranno
Piccolo contenitore sigillato
Rice
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Come conservare le vitamine
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Una Rimuovere tutte le vitamine da Il tuo bagno medicina gabinetto e cucina armadi. Queste aree sono due dei luoghi più comuni per memorizzare le vitamine , ma sono tra i luoghi peggiori per mantenere le vitamine fresca. Ci sono continui cambiamenti di umidità e temperatura in queste zone , e questa fluttuazione riducono la longevità di vitamine .
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Inserite le vitamine in un contenitore sigillato , se avete intenzione di conservarli in frigorifero . Anche se la temperatura più fredda è buona , le vitamine non beneficiano di continui cambiamenti di temperatura e umidità , che possono derivare da aprire e chiudere la porta del frigorifero . Posizionamento vitamine in un contenitore riduce questa fluttuazione . Inoltre , aggiungere un piccolo strato di riso sul fondo del contenitore per assorbire l'umidità .
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Trovare un luogo fresco , stanzino buio . Il posto migliore per le vitamine è in un contenitore sigillato in un luogo fresco , come l' armadio di tela , dove c'è poca luce e umidità . Volete il meno fluttuazione possibile.
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Rispettare sempre le date di scadenza . Un pericolo di acquistare vitamine è lasciare loro scadono prima che li avete consumato . Un modo per ricordare la data di scadenza è di etichettare chiaramente ogni bottiglia .