Effetti collaterali di prendere troppo ferro

ferro è un minerale necessario nel corpo per promuovere una vita attiva , energica e funzionale . Esso può essere perso attraverso il sangue ( cicli mestruali , il parto ) , sudore e spargimento delle cellule intestinali . Circa 1 /3 della popolazione mondiale è da carenza di ferro , ma questo può essere risolto facilmente con integratori di ferro . Tuttavia, come con tutti i farmaci , ci sono effetti collaterali che si dovrebbe essere consapevoli di prima di aggiungere questo minerale alla vostra dieta . Identificazione

ferro è un minerale che compone emoglobina , l'ossigeno nel sangue . Quando gli adulti si trovano ad essere da carenza di ferro , si raccomanda che essi integrano il ferro nel sangue . Una dose media è una pillola di 100 mg al giorno o aumento del consumo di alimenti ricchi di ferro .

Forme

integratori di ferro si trovano in forma di pillola , il minerale esiste anche in alimenti come pollo, carne e frutti di mare . Il corpo può anche trarre il ferro da vino, ortaggi a foglia verde , frutta secca e salse acide.
Bambini

Secondo la rivista Prevention , il consumo eccessivo di ferro è la principale causa di avvelenamento nei bambini . La morte può derivare da un minimo di una dose da 200 mg , che è il motivo per cui gli adulti con pillole di ferro dovrebbero tenere le bottiglie fuori dalla portata dei bambini .

Effetti fisici

Aumento di ferro nel corpo può portare a costipazione e feci scure . Nausea e vomito sono anche un rischio . Più seriamente , i livelli di ferro che sono troppo alte possono causare il diabete , il cancro , il morbo di Huntington e l'irritazione delle già presenti i sintomi di artrite . Il rischio più alto è la malattia di cuore ( un rischio maggiore per i fumatori ei pazienti con colesterolo alto ) .
Malattie gravi effetti

ferro può avere l'effetto di sottolineare i livelli di ossigeno i pazienti che sono in dialisi renale . Inoltre, i pazienti affetti da epatite C possono verificarsi ulteriori danni al fegato quando si consumano ferro . I pazienti con diabete non deve consumare il ferro perché può interagire con i loro organi interni .
Interazioni

Prima di iniziare un regime di integratori di ferro consultare il proprio medico e farle sapere se si stanno assumendo altri farmaci o farmaci . Alcuni, come i contraccettivi orali , farmaci per la tiroide , aspirina e farmaci acne , può interagire con l'assorbimento del ferro .