Vitamine per PCOD

PCOD , o sindrome dell'ovaio policistico , è una condizione che colpisce il ciclo mestruale delle donne , causare periodi di ritardo o assenti, con l'obesità e peli del corpo eccessivo. Si tratta di un disturbo del sistema endocrino . Nel complesso Consigli per la salute

E 'importante per PCOD soffre per mantenere un peso sano e stile di vita . Un modo per farlo è quello di esercitare ogni giorno e prendere un multivitaminico quotidiano .

Sintomi

Onesity nei pazienti PCOD è comune . Altri sintomi di PCOD includono infertilità , problemi di insulina tra cui il diabete , e oscuramento della pelle . E ' importante notare tutti i sintomi che si verificano quando si discuterà la vostra scelta di vitamine e di altri trattamenti con il medico , secondo la Mayo Clinic.
Vitamine

Parecchie vitamine sono suggeriti per aiutare con i sintomi PCOD, secondo PCOSupport : magnesio, vitamina B12 e acido folico, vitamina B6 , vitamina D e zinco . Discutere ognuno con il proprio medico per vedere se sono appropriati per il trattamento .
Integratori

integratori possono essere aggiunti alla vostra dieta per alleviare i sintomi pure. I supplementi suggeriti da PCOSupport.org sono l'acido alfa lipoico , mirtillo , biotina , carnitina , agnocasto , cromo, radice di cannella e olio di pesce .
Regolare sintomi

per aiutare a controllare i sintomi , i medici possono prescrivere una pillola anticoncezionale per regolare il vostro periodo . Inoltre , si consiglia di prendere multivitaminico delle donne per promuovere le funzioni degli organi e delle ghiandole adeguate salute ottimale e . La maggior parte sarà anche suggerire una low carb, dieta ricca di fibre per ridurre l'obesità e controllare la produzione di insulina .