Multivitaminici per gli uomini

industria alimentare e il nostro stile di vita frenetico ci lasciano carente nella quantità di vitamine che prendiamo nella vita quotidiana . Quando il cibo viene elaborato , perde molto del suo valore nutrizionale . Non solo il trattamento riduce benefici nutrizionali , ma gran parte del terreno che frutta e verdura sono cresciuti in 'esaurita in nutrienti a causa di sovra - crescita. Inoltre, è possibile vivere uno stile di vita che non sempre è favorevole a mangiare i cibi giusti . Secondo la Food and Drug Administration , la maggior parte degli americani non stanno prendendo le dosi giornaliere raccomandate di vitamine e minerali nella loro cibo . Quando si è in grado di mangiare correttamente , si possono trovare alimenti ricchi di sostanze nutritive per essere costoso . Fast food è più economico , ma un po 'carente in valore nutritivo . Multivitaminici per gli uomini in grado di sostituire le sostanze nutritive non si ottiene dal cibo . Tipi

Ci sono vari metodi di prendere un multivitaminico quotidiano realizzato specificamente per gli uomini . Queste vitamine che aiutano a garantire che si sta ottenendo una corretta alimentazione quotidiana venire in forma di polvere che possono essere mescolati in una bevanda come acqua , pillole prese una o due volte al giorno e forme liquide . Gli uomini che sono occupato, ma desiderano mantenere una buona salute il più spesso optano per la forma di pillola per convenienza .

Funzione

multivitaminici per gli uomini possono fare cose diverse per il vostro corpo a seconda su cui le sostanze nutrienti in essi contenuti . Ci sono multivitaminici specificamente realizzati per spinte antiossidanti , pulizia del corpo e la disintossicazione , salute e fitness , così come la mente e lo spirito . La vitamina che si sceglie dipende da ciò che si vuole uscirne . Un multivitaminico uomini che contiene almeno il 100 per cento o più delle indennità giornaliere raccomandate di nutrienti da parte della FDA è il tipo più comune di vitamina scelto .

Considerazioni

il problema con la scelta del multivitaminico giusto è non ci sono marchi che sono sostenuti né testati dalla FDA . Questo lascia a determinare da sé quale marca sta andando a lavorare meglio per voi . Leggendo le etichette può o non può dare una buona indicazione di ciò che è veramente in loro . L'attenzione dovrebbe essere sempre presa quando si sceglie un multivitaminico . Può contenere gli integratori avete bisogno , ma può anche contenere elementi che non sono adatti al vostro corpo che non sono elencati in etichetta .
Soluzione

E ' importante per essere sicuri che si sta scegliendo una vitamina che non è pensato per le donne . Si dovrebbe anche essere sicuri che non contengono riempitivi o additivi . È possibile determinare questo sapendo dove si fa il prodotto . Vitamine realizzati in Good Manufacturing Practices strutture compatibili sono i supplementi da cercare.
Identificazione

Troverete che multivitaminici per gli uomini contengono varie sostanze nutrienti a seconda di quale area sono carenti dentro la salute della prostata , multivitaminici antiossidanti e vitamine resistenza ossea saranno tutti contengono diverse sostanze nutritive . Secondo Nicky Pilkington di orientamento salute, si dovrebbe essere alla ricerca per le vitamine che contengono le vitamine A, D , E , B1 , B2 , B3 , B6 , B12 , C e acido folico per una buona salute generale. Queste vitamine dovrebbero contenere anche rame, zinco e ferro .