Salute e malattia
emulsionante e la guarigione , la vitamina E è un antiossidante naturale . La vitamina E è ben noto per la sua capacità di riparare la pelle secca . È diventato così popolare , che è anche collocato in numerose lozioni commerciali . Per i migliori risultati , vitamina E deve essere assunto oralmente ogni giorno . Se allontanare una zona eccezionalmente ostinato di pelle secca , può anche essere applicato direttamente sulla pelle . La vitamina E è anche la cura migliore per guarisce cracking , ed è abbastanza sicuro da applicare direttamente e massaggiare nelle fessure .
Vitamina C
Soprattutto considerato per la sua utile immunitario proprietà del sistema , la vitamina C è anche un ottimo rimedio naturale per l'acne e l'eczema . Tinture Vitamina C e creme si possono trovare presso i negozi di alimentari di salute . Per fare un toner di vitamina C per il viso e la pelle , mettere la pelle pompelmo fresco in una pentola e coprire con acqua distillata . Mettere sul fuoco e portare a ebollizione . Mescolare in una capsula di vitamina C e togliere dal fuoco . Lasciare raffreddare il composto e mescolare in una mezza tazza di vodka . Mettere il composto in una bottiglia pulita e applicare su viso e la pelle due volte al giorno per i migliori risultati .
B -Complex
Il termine B -Complex si riferisce per il set standard di vitamina B , che include B1 ( tiamina ) , B2 ( riboflavina ) , B3 ( niacina ) , B5 ( pantotenato ) , B6 ( piridossina ) , vitamina B12 ( cyancobalamine ) e folati . Ognuna di queste vitamine eroga una potenza di guarigione della pelle che lascerà la pelle sana e luminosa . Gli attributi di queste vitamine sono un aumento della produzione di cellule e la rigenerazione che fornisce più luminoso , più sano in cerca della pelle . Un ottimo mezzo di acquisizione di vitamina B per la pelle è quello di utilizzare un pisello nero dagli occhi scrub viso . Questo scrub può essere creato in casa dalla macinazione di piselli dagli occhi neri in un macinino da caffè fino a che non sono una polvere fine . La polvere può essere miscelato con acqua per creare una macchia di liquido e applicato direttamente sul viso .
Vitamina K
Per sbarazzarsi dei cerchi scuri sotto gli occhi, la vitamina K è un must . La vitamina K è stato a lungo utilizzato nella comunità medica per il trattamento di varici negli adulti . Questa vitamina penetrante viene assorbito direttamente attraverso la pelle e rinforza i capillari deboli , prevenire ulteriori emorragie . Quando è impedito sanguinamento , il colore scuro associata scompare gradualmente . Un'eccellente fonte naturale per questo trattamento è una maschera spinaci . Mettere gli spinaci surgelati in un frullatore e di processo fino a che liscio , aggiungere una capsula di vitamina E e il processo di nuovo . Applicare direttamente sulla pelle e lasciare agire per 15 minuti . Utilizzare questa maschera ogni giorno per brillanti , giovani occhi che guardano .
Acqua
se non per dire una vitamina , l'acqua è il più nutriente per la pelle sana . L'acqua permette al corpo di funzionare al meglio , eliminando le tossine e l'invio di nutrienti a tutte le cellule del corpo. L'acqua inoltre fornisce l'umidità necessaria per la pelle a secernere oli naturali che mantengono la pelle morbida ed elastica . Le donne devono bere almeno otto bicchieri di acqua ogni giorno per i migliori risultati .
Vitamine