Che cosa è Niacinamide

? Niacinamide è una forma di vitamina B3 che si verifica nella maggior parte dei cibi naturali . Integrando niacinamide può aiutare a rompere i carboidrati in energia pronta per l'uso . Tuttavia, troppo niacinamide può causare a sperimentare un battito cardiaco irregolare e rossore . Fonti

alimenti che hanno alte concentrazioni di niacinamide includono uova, verdure , pesce, carne , latte e lievito. La maggior parte degli over-the -counter multivitaminici contengono anche niacinamide .
Ruolo metabolico

Oltre ad aiutare il metabolismo degli alimenti , niacinamide svolge un ruolo nell'aiutare il corpo a produrre sesso ormoni e adrenalina . In dosi molto elevate , niacinamide aiuta il corpo ad eliminare l'eccesso di colesterolo e di altri lipidi .
Dosaggio

federale dose giornaliera raccomandata di niacinamide è di 20 mg . Dosi di prescrizione di gamma niacinamide alto come 2.500 mg al giorno , ma questo dovrebbe essere fatto solo sotto la supervisione di un medico .

Considerazioni

Alte dosi di pelle causa niacinamide vampate di calore a causa del rilassamento dei vasi sanguigni vicino alla superficie della pelle . Inoltre , prendendo in niacinamide dose di prescrizione - forza può portare alla rottura del tessuto muscolare e palpitazioni cardiache .

Supplemento Products

Diverse formule utilizzate per l'alimentazione endovenosa contengono niacinamide . La US Food and Drug Administration ha approvato Infuvite pediatrica e per adulti da Sandoz , nonché MVI Pediatrica e MVI - 12 da Hospira .