Salute e malattia
enzimi di papaia hanno dimostrato di aiutare a mantenere la vista . Rapporti WHFoods : " I dati riportati in uno studio pubblicato negli Archives of Ophthalmology indica che mangiare 3 o più porzioni di frutta al giorno può ridurre il rischio di degenerazione maculare legata all'età (DMLE ) , la causa principale di perdita della vista negli adulti più anziani , del 36 %, rispetto alle persone che consumano meno di 1,5 porzioni di frutta al giorno. " Vitamine A , C , E sono tutti i promotori di vista sana , e tutti esistono in enzimi della papaya .
Sistema immunitario
L'alta concentrazione di vitamina A e C fanno estratto di papaia ottimo per stimolare il sistema immunitario . Papaia sono come le carote in quanto sono carichi di vitamina A , ma sono anche ricche di vitamina C , che li rende un ripetitore del sistema all-around grande immune . Invece di mangiare carote per ottenere la vitamina A e arance per ottenere la vitamina C , è possibile utilizzare gli enzimi di papaya in un colpo solo .
Effetti anti-infiammatori
alcuni enzimi papaia contribuire a ridurre l'infiammazione e guarire ustioni. Questi enzimi sono chiamati papaina e chimopapaina . Molte delle vitamine in papaie , tra cui le vitamine C ed E e il beta - carotene , aiuta anche a ridurre l'infiammazione . Papaia enzimi possono essere utilizzati per diminuire l'infiammazione causata da asma e osteoartrite . Anche se non è una cura miracolosa , che hanno dimostrato di aiutare chi soffre di queste malattie dolorose .
Protezione contro l'artrite reumatoide
Uno studio presentato nel Annali delle Malattie Reumatiche , che è stato redatto da 20.000 soggetti , ha trovato che la vitamina C potrebbe aiutare notevolmente con l'infiammazione causata da artrite reumatoide . Anche se gli enzimi di papaya aiuta con l'infiammazione in generale , vale la pena notare che aiutano fortemente con l'artrite reumatoide , come questa terribile malattia affligge tante persone .
Evitare enfisema
Richard Baybutt , professore associato di nutrizione alla Kansas State University , ha scoperto che il fumo potrebbe portare a una carenza di vitamina A. ha scoperto che gli animali nutriti con una a- dieta carente di vitamina tendeva a sviluppare enfisema . Ancora più sorprendente , ha scoperto che i fumatori con una dieta ricca di vitamina A erano molto meno probabilità di sviluppare l'enfisema . Se qualcuno che conoscete è un fumatore , incoraggiare lui o lei a prendere gli enzimi di papaya .
Vitamine