Come utilizzare lecitina granuli

granuli di lecitina sono ottimi modi per aggiungere lecitina supplementare alla vostra dieta . La lecitina è una sostanza grassa naturale che si trova in una varietà di cibi diversi come la soia, tuorli d'uovo e cereali integrali . Essa aiuta l'organismo ad utilizzare alcune vitamine come la vitamina A , B , E e K. granuli di lecitina anche contribuire ad abbattere grasso e colesterolo in pezzi più piccoli . Istruzioni
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Dai granuli di lecitina per uno dei seguenti motivi: la salute cardiovascolare , fegato e la funzione delle cellule , capelli sani e la pelle , trattamento per calcoli biliari , rilievo di artrite , ecc Ci sono una varietà di altri motivi per cui qualcuno potrebbe assumere integratori di lecitina in quanto è un acido grasso essenziale che le nostre cellule hanno bisogno per funzionare correttamente .
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parlare con il medico circa la presa granuli di lecitina . Discutere la vostra dieta , esercizio di routine , e le ragioni per voler aggiungere lecitina supplementare alla vostra dieta . Anche discutere quale dosaggio sarebbe giusto per la vostra situazione specifica .
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Aggiungi granuli di lecitina di bevande come frullati , frullati , succhi di frutta , ecc È inoltre possibile aggiungere agli alimenti come vostro cereali mattino o miscelati in altri alimenti preferiti come salse e zuppe .
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consumare circa 1 cucchiaio di granuli di lecitina al giorno . Se siete incinte o in allattamento , si consiglia di consultare il medico prima di aggiungere questo supplemento alla vostra dieta .