Qual è il ruolo delle vitamine ?

Le vitamine sono una necessità quotidiana per contribuire a garantire un corpo sano e ben funzionante . I nutrienti che forniscono sono essenziali in una varietà di modi come ad esempio la protezione contro la malattia e contribuire a riparare il tessuto danneggiato e gli organi . Essi hanno inoltre contribuire a rallentare il processo di invecchiamento , con conseguente un aspetto più giovane , e lavorare per costruire un corpo forte duratura . Proprietà anti-infiammatorie

Molte vitamine forniscono proprietà anti-infiammatorie che aiutano a ridurre e lenire una serie di disturbi . Raffreddori e influenza partono dal sistema respiratorio in corso di infiammazione , che può essere fermato da assunzione di vitamina . Sintomi di artrite e attacchi di asma sono anche i risultati di infiammazione nel corpo .

Immunitario Boosters sistema

Parecchie vitamine aiutano a rafforzare il sistema immunitario attraverso la ricerca di radicali liberi e tossine in tutto il corpo , essi lavorano per neutralizzarli prima che possano attaccarsi alle cellule e tessuti sani e causare la malattia e la malattia . Essi hanno inoltre contribuire a rafforzare la difesa contro le allergie e altre minacce quotidiane .
Anti -Aging

vitamine aiutano a rallentare o invertire l'ossidazione delle cellule e dei tessuti . L'ossidazione è il processo di invecchiamento che pelle e altri tessuti perdono elasticità , diventano secche e sono meno probabilità di essere in grado di rigenerarsi e rinnovarsi . Le vitamine aiutano a mantenere il corpo giovane inibendo il processo di invecchiamento .
Prevenire le malattie cardiache

Una chiave di alcune vitamine lavoro per abbassare la pressione sanguigna e aiutare il sistema cardiovascolare . Il sangue è quindi può fluire più facilmente in tutto il corpo porta nutrienti essenziali , il tutto senza rendere il cuore pompa più difficile attraverso pareti ristrette . Rilassando le pareti , il cuore è protetto da tali mali come attacchi , malattie cardiache e ictus .
Bilanciare i livelli di colesterolo

Alcune vitamine aiutano a bilanciare i livelli di colesterolo nel il sangue . Abbassando LDL ( cattivo) colesterolo , l'insorgenza di coronarie e di altre malattie è diminuito . Per lo stesso motivo , aumentando i livelli di HDL ( buono) del colesterolo , il corpo è in grado di utilizzare il colesterolo necessaria nelle sue funzioni quotidiane .
Digestive Health

Vitamine può lavorare per curare tutte le maniere di digestione dello stomaco e dolori . Nausea e mal di stomaco possono essere alleviati riducendo la produzione di acido nello stomaco . Le vitamine possono anche aiutare nella scomposizione del cibo per ottenere i nutrienti necessari il corpo ha bisogno . Si può quindi aiutare a scovare i rifiuti rimanenti attraverso il sistema escretore .
Salute e stress mentale

Alcune vitamine contengono enzimi molto simili a quelle del cervello che controllano funzione normale e fornire stabilità e processi cognitivi . Essi lavorano per stabilizzare queste parti del cervello per garantire una chiara , precisa il pensiero di fronte a situazioni stressanti interni ed esterni del corpo. Questo abbassamento dei livelli di stress ha un effetto positivo su ogni altra parte del corpo .