Salute e malattia
Bere sembra sempre una buona idea al momento . E ' solo a posteriori che ti rendi conto che si sarebbe dovuto fermare un paio di colpi o drink miscelati prima che realmente fatto. Per fortuna , quando si tratta di bere e postumi di una sbornia , vodka è uno degli alcoli migliori per evitare postumi di una sbornia , perché contiene meno additivi rispetto a molti altri tipi di alcool . Ma se si riesce ancora a lasciare sensazione terribile, qui ci sono cinque semplici rimedi per avere ti senti meglio in pochissimo tempo . Cose che ti serviranno
bere molta acqua . Perché l'alcol è un diuretico che svuota i fluidi dal corpo , lasciando con quella terribile sensazione di Hung -over . Bere almeno otto once di acqua per ogni bevanda alcolica si consuma per ricostituire i vostri fluidi .
2
Prendete due ibuprofene . Prendere un antidolorifico come l'ibuprofene allevia il mal di testa schiaccia associato con una sbornia . Paracetamolo anche fare il trucco , come si aspirina , ma se il vostro stomaco sta facendo salti mortali si consiglia di evitare l'aspirina e bastone con un antidolorifico più dolce .
3
Mangiare una banana . Vampate di bere più di fluidi dal corpo , ma diminuisce anche i negozi del vostro corpo di sali essenziali. Le banane contengono molti di questi sali essenziali , e mangiare uno quando sei appeso sopra vi farà sulla strada della sbornia recupero .
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Bere un bicchiere di succo d'arancia al 100 per cento . Bere alcol abbassa il livello di zucchero nel sangue e può lasciare ti senti debole e traballante . Avere un bicchiere di succo d'arancia aiuterà a regolare il livello di zucchero nel sangue e sostituire la vitamina C impoverito da bere .
5
dormire. Dopo aver sbuffava un po ' d'acqua , aveva un bicchiere di succo di frutta, scattata qualche antidolorifico e mangiato una banana , di prevedere e cercare di dare al vostro corpo un po' di riposo . Ti svegli riposato e senza sbornia .
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