Le vitamine che sono essenziali per la pelle

La nostra pelle è il più grande organo del nostro corpo , eseguendo numerose funzioni necessarie per la vita . La pelle ha bisogno di nutrienti per rimanere sani e fare il suo lavoro . Tra questi nutrienti , ci sono una serie di vitamine essenziali . La vitamina A

vitamina A aiuta nella riparazione e la crescita dei tessuti del corpo , e aiuta a mantenere la pelle libera da malattia , liscia e morbida. E 'stato utilizzato esternamente per l'acne , foruncoli , foruncoli , impetigine e ulcere aperte.
Riboflavina

vitamina B2 ( riboflavina ) funziona con gli enzimi nell'utilizzazione dell'ossigeno cellulare ed è quindi essenziale per la respirazione cellulare , che aiuta a mantenere la pelle .
acido pantotenico

vitamina B5 o acido pantotenico , assiste nella utilizzazione di riboflavina , aiuta ad aumentare la produzione di ormoni surrenali cortisone e altre, indispensabili per una pelle sana , e protegge contro i danni cellulari causati dalle radiazioni eccessive . Aiuta a prevenire le rughe e l'invecchiamento precoce .
Il Complesso B

Collettivamente , le vitamine del complesso B assicurare la normale funzione cellulare e prevenire o aiutare a correggere ascesso , acne , piaghe da decubito , contusioni , ustioni, forfora , dermatiti , eczemi , psoriasi e l'herpes zoster .
vitamina C

Una funzione primaria di acido ascorbico (vitamina C ) è mantenere il collagene , una proteina essenziale per la formazione del tessuto connettivo della pelle . La vitamina C aiuta nella guarigione delle ferite e ustioni , e facilita la formazione del tessuto connettivo in cicatrici .
Vitamina E

vitamina E è stato utile per la guarigione di abrasioni , ulcere della pelle e dei tessuti bruciati . Si scioglie o impedisce tessuti cicatriziali , inclusi quelli causati da acne .