Salute e malattia
La vitamina E è stata usata come un rimedio omeopatico per il trattamento di condizioni come le allergie, le malattie cardiache e il cancro , anche se le prove per la sua efficacia non è chiara . Secondo la Mayo Clinic , la maggior parte degli esseri umani ottengono la giusta quantità di vitamina E attraverso una dieta equilibrata che comprende uova , salumi, oli, verdure e cereali integrali . Se assunto come integratore alimentare , livelli di vitamina E possono eccedere quanto il corpo può gestire e causare effetti negativi sulla salute . Eruzioni cutanee
eruzioni cutanee , tra cui dermatiti ed eczemi sono effetti collaterali dell'utilizzo di vitamina E come un unguento sulla pelle o nei prodotti per l'igiene .
Problemi digestivi
alte dosi di vitamina E possono causare problemi gastrointestinali, come nausea , vomito , diarrea e dolore addominale se assunto a dosi elevate .
Bleeding
la vitamina E può ridurre la capacità del sangue di coagulare e causare problemi con emorragia interna , soprattutto nelle persone che assumono anticoagulanti come l'aspirina .
neurologici
Integratori di vitamina E oltre ciò che il corpo ha bisogno può causare problemi di vertigini , mal di testa , affaticamento e di visione .
malattie cardiache
Secondo il National Institutes of Health , l'assunzione di integratori di vitamina E aumenta il rischio di malattie cardiache .
stroke
Secondo la Mayo Clinic , un raro effetto collaterale della vitamina E è ictus emorragico , che sta sanguinando in il cervello e può essere fatale .
Attenzione supplementazione
la vitamina E non è raccomandato per le donne che sono incinte o che allattano a causa della mancanza di informazioni circa la sicurezza di elevato dosi di vitamina E nei bambini non ancora nati e bambini piccoli .
Vitamine