Funzioni della vitamina E nel Corpo

La vitamina E può essere trovato in oli vegetali , margarina , noci, semi , soia, avocado, tuorlo d'uovo , cereali integrali e verdure a foglia verde . Un componente antiossidante e sistema immunitario , la vitamina E offre numerosi benefici per la salute vitali. Si lavora per proteggere e mantenere le cellule e alcuni organi , ed è utile per migliorare alcune condizioni di salute . Antiossidante

Come antiossidante , la vitamina E intercetta i radicali liberi e previene danni alle cellule. Protegge particolare i globuli rossi .
Vitamina Maintenance

vitamina E aiuta anche nella manutenzione di vitamine A e C nel corpo .


pelle

vitamina E sostiene la salute della pelle e aiuta nella produzione di celle . Protegge contro il tessuto cicatriziale e infiammazione della pelle .
Sistema immunitario

Come parte del sistema immunitario , la vitamina E migliora la formazione di anticorpi e favorisce le persone che soffrono di un raffreddore o altre virus .

funzioni degli organi

La vitamina e è essenziale per la salute cardiovascolare e per il funzionamento organo sessuale .
Condizioni specifiche

vitamina E può dare qualche sollievo per il dolore mestruale, sindrome pre- mestruale , i sintomi della menopausa e dolori muscolari e articolari .