A proposito di zinco

L'interesse di zinco e l'importanza di un ruolo che essa svolge nel corpo umano è in aumento tra quelli nel campo della ricerca medica . Grazie a questi sforzi , lo zinco è stato trovato per ridurre efficacemente i sintomi associati con la malattia di Crohn , morbo di Alzheimer , alopecia e acne , solo per citarne alcuni . Una dieta sana continua a svolgere un ruolo significativo nel mantenere adeguati livelli di zinco nel corpo , e nella maggior parte dei casi ciascuno dei gruppi alimentari possono essere fornitori di benefici . Identificazione

zinco è un elemento chimico che si trova comunemente in tutta la terra , e un elemento importante traccia che è necessario per l'esistenza degli esseri viventi . Nella sua forma naturale , lo zinco è un metallo bianco con una tinta bluastra ed estremamente lucido . Indicato con la sigla ( Zn) sulla tavola periodica , lo zinco è altamente solubile in acido , in particolare gli acidi presenti nello stomaco umano .
Storia

La storia di zinco può essere fatta risalire fino a 2500 anni . Gli archeologi hanno portato alla luce reperti antichi in ottone e ornamenti con alte concentrazioni di zinco , insieme ad altri elementi combinati quali , piombo e antimonio . L'utilità di zinco è diventato lentamente conosciuto in tutto il mondo e anche il famoso esploratore Marco Polo , fa riferimento l' uso di zinco per la guarigione di ferite agli occhi durante XIII secolo in Persia . All'inizio degli anni 1300, le monete di zinco sono stati i principali unità di scambio monetario sotto la dinastia Ming in Cina . Ma prima del XVIII secolo , questo importante metallo non aveva un nome ufficiale . Non è stato fino Antoine Laurent Lavoisier , un chimico francese , ha sviluppato il processo di quotazione tutti gli elementi noti e di zinco è stato dato il suo nome.
Funzione

lo zinco è importante per lo sviluppo e manutenzione di sistemi immunitario sano e funzionamento complessivo dei sistemi del corpo . Non solo è presente nei muscoli e ossa , ma anche la pelle , e gioca un ruolo importante nella guarigione di tagli e ferite aperte . Ogni cellula del corpo umano contiene tracce di zinco e ormoni nel corpo, come quelli che controllano il sesso e la crescita , richiede l' elemento di zinco per fare il loro lavoro . La sintesi di insulina dipende anche dalla presenza di zinco , anche se gli scienziati non sono chiare sul perché

tipi .

In combinazione con il calamina minerali , zinco è comunemente cui l'ossido di zinco ( ZnO ) , e quando tracce di ossido di ferro ( Fe2O3 ) vengono aggiunti alla miscela , il composto è trasformato nel popolare lozione topica calamina . Quando viene applicato sulla pelle , questo composto di zinco tratta con successo irritazioni , punture , eruzioni cutanee e punture di insetto . Fosfuro di zinco è un composto chimico destinato ad essere utilizzato come repellente roditore . Non solo questa combinazione chimica tossica , ma è anche altamente infiammabile .

Quando l'elemento di zinco è combinato con acido citrato gluconato , il risultato è un benefico , composto immunitario aumentando . Questa combinazione di zinco , che è lo stesso composto che può essere trovato in pastiglie di zinco manufatti , si ritiene essere utili per combattere il raffreddore comune . Le losanghe possono essere altamente efficace se usato ogni ora , fino a quando è stata ristabilita una sensazione di benessere .
Attenzione

bisogno del corpo per lo zinco è importante, è possibile avere troppo di una cosa buona . L' uso eccessivo di integratori di zinco può interferire con l'assorbimento di livelli di rame , magnesio e ferro , provocando uno scenario che è controproducente perché il sistema immunitario è nuovamente compromessa . Alti livelli di zinco possono anche ridurre il colesterolo buono ( HDL) nel sangue . Per questo motivo la FDA suggerisce che un individuo sano non superi 40 mg al giorno . E ' anche importante notare che mangiare o bere qualche cosa insieme con gli integratori di zinco o pastiglie non è suggestionabile . Citrus interferisce effettivamente con l'assorbimento del corpo di zinco , rendendo la dose inefficace .

Considerazioni

Le migliori fonti di zinco possono essere trovati nel cibo . La carne rossa , pollame e pesce sono ottime fonti di zinco , con le ostriche in testa al gruppo . Prodotti lattiero-caseari contengono anche lo zinco , come fanno i fagioli , noci , cereali e semi di zucca . Verdi possono anche fornire una buona dose di zinco , ed alcuni esempi sono , spinaci , asparagi , basilico , broccoli e piselli .
Potenziale

Recenti ricerche hanno suggerito che lo zinco integratori possono svolgere un ruolo positivo nel ridurre le probabilità di una persona di acquisire alcuni tipi di tumori . Coloro che soffrono di cancro alla prostata hanno mostrato risultati promettenti nel restringimento dei prostra ingrandita con l'aggiunta di integratori di zinco . Lo zinco ha anche prodotto risultati positivi nella riduzione dei sintomi associati alla radioterapia .