Come aumentare la vitamina B17 aspirazione

. Vitamina B17 o Laetrile è stato scoperto nel 1830 E 'stato detto per impedire la crescita del cancro , ma questa affermazione non è sostenuta dalla Food and Drug Administration . Per questo motivo , B17 non ha un Recommended Dietary Allowance . Seguire questa procedura se state pensando di prendere la vitamina B17 . Cose che ti serviranno
semi di albicocca
semi di lino e olio di semi di lino
Orzo
mandorle amare
ceci
Lenticchie
Supplemento

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mangiare i semi di albicocca . Alcune aziende producono semi naturalmente essiccati che sanno di una spezia albicocca. Si è pensato 35 anni fa che se si mangiava 7 semi di albicocca al giorno , non avrebbero mai acquisire il cancro per tutto il tempo in cui vivono . Alcune persone credono ancora questa teoria oggi.
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includervi il lino nella vostra dieta . Semi di lino e olio di semi di lino sono buone fonti di B17 . Olio di semi di lino non è buono per cucinare , ma è possibile aggiungere le ricette condimento per l'insalata e frullati . Mettete i semi di lino nei vostri pane e focaccina ricette.
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Mangia orzo per aumentare l'assunzione di B17 . Fai la zuppa d'orzo e includono orzo in tutti i tipi di altre ricette di pollo a piatti di pesce per aggiungere un sapore di nocciola per il cibo .
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Mangiare mandorle amare, non le mandorle dolci comuni , ceci e lenticchie che sono anche buone fonti di B17 .
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Ricorda che puoi anche scegliere di prendere un supplemento di B17 , invece. Poiché B17 non è riconosciuto come un supplemento da parte della FDA , non sarà in genere trovare nella maggior parte delle vitamine ogni giorno . Lo si può trovare nei negozi di alimenti naturali e online.
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Mangiare cibi ricchi di vitamina C, di altre vitamine del gruppo B , vitamina A , manganese , magnesio , selenio e zinco . Mangiare alimenti ricchi di B17 aiuterà il vostro corpo ad assorbire B17 in modo più efficiente .