Hai sempre freddo e ti manca una vitamina?

Vitamina B12

La vitamina B12 è essenziale per la produzione dei globuli rossi, che trasportano l'ossigeno in tutto il corpo.

- Bassi livelli di vitamina B12 possono portare a una condizione chiamata anemia, che può causare affaticamento, debolezza e mancanza di respiro.

- La vitamina B12 è importante anche per il corretto funzionamento del sistema nervoso.

- Bassi livelli di vitamina B12 possono causare danni ai nervi, che possono causare intorpidimento, formicolio e difficoltà a camminare.

Altre possibili cause di sensazione continua di freddo:

- Anemia: L'anemia è una condizione in cui il sangue non ha abbastanza globuli rossi sani. I globuli rossi trasportano l'ossigeno dai polmoni al resto del corpo. Se soffri di anemia, il tuo corpo non riceve abbastanza ossigeno, il che può farti sentire freddo.

- Ipotiroidismo: L'ipotiroidismo è una condizione in cui la ghiandola tiroidea non produce abbastanza ormone tiroideo. L'ormone tiroideo aiuta a regolare il metabolismo del corpo, compreso il modo in cui il corpo produce calore. Se soffri di ipotiroidismo, il tuo corpo non produce abbastanza calore, il che può farti sentire freddo.

- Malattia di Raynaud: La malattia di Raynaud è una condizione che colpisce il flusso sanguigno alle dita delle mani e dei piedi. Quando hai la malattia di Raynaud, le dita delle mani e dei piedi possono diventare bianche, blu o rosse e sentirsi fredde e insensibili.

- Farmaci: Alcuni farmaci, come i beta-bloccanti e i bloccanti dei canali del calcio, possono farti sentire freddo.

- Altre condizioni mediche: Anche alcune altre condizioni mediche, come il diabete, il lupus e il cancro, possono farti sentire freddo.