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Qual è il termine medico che significa eccesso di vitamina C?

Il termine medico per l'eccesso di vitamina C è ipervitaminosi C. Questa condizione si verifica quando il corpo ha troppa vitamina C, che può portare a una varietà di sintomi, tra cui nausea, vomito, diarrea, mal di testa e calcoli renali. Nei casi più gravi, l’ipervitaminosi C può anche causare danni ai nervi e altri gravi problemi di salute.

La vitamina C è una vitamina idrosolubile che si trova in molti frutti e verdure. È un nutriente essenziale per l'uomo ed è necessario per il corretto funzionamento del sistema immunitario, la produzione di collagene e l'assorbimento del ferro. Tuttavia, assumere troppa vitamina C può essere dannoso, quindi è importante consumarla con moderazione.

L'assunzione giornaliera raccomandata di vitamina C per gli adulti è compresa tra 65 e 90 milligrammi. Tuttavia, alcune persone potrebbero aver bisogno di assumere più vitamina C, come coloro che sono incinte o che allattano, coloro che fumano o coloro che soffrono di determinate condizioni mediche. È importante parlare con un medico prima di assumere un integratore di vitamina C.