Alimenti senza vitamina A

Alcune condizioni richiedono che evitare di mangiare alimenti contenenti vitamina A. Le persone con il cancro della tiroide e le donne in gravidanza , per esempio , deve fare attenzione a non consumare troppi alimenti contenenti vitamina A. Per fortuna , ci sono molti alimenti senza vitamina A . Funghi

I funghi contengono vitamina A e sono ricchi di vitamine D e C.

Cipolle

cipolle sono ricchi di folati e vitamina C , ma non contengono vitamina A. Questo è perfetto per le donne incinte che hanno bisogno di acido folico in più durante la gravidanza .

Patate

Le patate sono ricche di potassio e le vitamine del gruppo B e non contengono vitamina A.

noci del Brasile

noci del Brasile non contengono vitamina A e sono ricchi di vitamina E.

Cashews

anacardi sono ricchi di vitamina K e folati e non contengono vitamina A.