Il migliore Supplemento per un ingrossamento della prostata alternativa

Alcuni allargamento della prostata - conosciuta anche come ipertrofia prostatica benigna ( IPB) - è una parte naturale di invecchiare per gli uomini . Dopo la maggior parte degli uomini raggiungono 40 anni , la prostata di solito espandersi un po ' . Tuttavia , se la prostata diventa così allargata che preme sull'uretra , può causare disagio e difficoltà di minzione . Perché l'allargamento della prostata è uno dei problemi di salute più comuni per gli uomini , essendo in grado di ridurre il disagio senza intervento chirurgico è un'alternativa popolare . Saw Palmetto

Saw Palmetto è uno dei più popolari integratori alternativi per il trattamento di un ingrossamento della prostata . Sebbene studi medici sono stati inconcludenti se l'estratto di bacche di sega palmetto riduce effettivamente la dimensione di un ingrossamento della prostata , milioni di uomini hanno utilizzato il supplemento con successo riportato . Alcuni studi hanno suggerito che il saw palmetto funziona effettivamente sia bloccare la formazione di DHT ( ormone che causa la crescita della prostata ) o impedisce di testosterone da abbattere ( che può innescare la crescita della prostata ) .

Il leader due studi sull'argomento sono conclusioni nettamente concorrenti : One rivendicazioni saw palmetto può essere efficace come Proscar , uno dei principali farmaci BPH . Uno studio più recente mostra che saw palmetto produce gli stessi risultati di un placebo .

Una dose tipica per gli uomini che cercano di curare il loro ingrossamento della prostata può essere compreso tra 160 e 320 milligrammi al giorno . Saw palmetto ha pochi effetti collaterali , ma consultare un medico se avete qualunque condizioni che causano sanguinamento , prendere altri farmaci o sono programmati per sottoporsi ad intervento chirurgico per evitare complicazioni.
Beta- sitosterolo

Beta - sitosterolo è stato usato come un integratore alternativo in Europa per anni , ma pochi studi mostrano che ha un effetto positivo nel ridurre le dimensioni della prostata o anche per alleviare i sintomi di un ingrossamento della prostata . Tuttavia , ci sono una manciata di studi che questo estratto di polline di segale può effettivamente alleviare i sintomi e aumentare il flusso urinario . Questi studi , uno dei quali era inclusa nel Lancet Journal , hanno testato le prese di 20-130 milligrammi di beta -sitosterolo al giorno .
Pygeum

Pygeum è un altro rimedio popolare europeo . Questo estratto è stato dimostrato in diversi studi per aumentare il flusso urinario e diminuire in modo significativo altri sintomi di un ingrossamento della prostata . Realizzato dalla corteccia del susino africano , questo supplemento è detto di ridurre le dimensioni della ghiandola prostatica principalmente riducendo l'infiammazione .
Zinco

Infine , chiunque con un ingrossamento della prostata ( o che sono preoccupati per la possibilità ) dovrebbe considerare un supplemento di zinco . Una carenza di zinco ha dimostrato di essere una causa diretta di un ingrossamento della prostata , e prenderlo prima di avere un problema può alleviare di molto disagio . Un supplemento di 50 a 100 milligrammi al giorno è raccomandata da molti medici per ridurre le dimensioni della ghiandola prostatica , perché aiuta a disattivare un enzima che può innescare la crescita abnorme .