Sale di Epsom Dieta

sale di Epsom è essenzialmente solfato di magnesio . Il magnesio è esaurito nel corpo a causa di stress eccessivo e adrenalina . Si riempie non solo il corpo con magnesio , ma aiuta anche a disintossicare il corpo . La dieta di sale Epsom è utilizzata principalmente per aiutare il corpo ad evitare i calcoli biliari . Se aspetti abbastanza a lungo che i vostri problemi di calcoli biliari si invia al medico , allora si dovrà affrontare un intervento chirurgico e un tempo di recupero lungo che può altrimenti essere evitato. Come preparare

preparare per la vostra dieta povera di sale Epsom da bere due bicchieri di acqua filtrata prima cosa al mattino . Bere l'acqua irrigare il vostro sistema e prepararlo per il sale Epsom più tardi . Mangiare una normale nulla dieta di grasso fino a metà pomeriggio, verso le 2:00 Se è necessario disporre di caffè o tè, tenere premuto il latte . Evitare tutti gli agrumi e succhi di frutta , perché interferiscono con la dieta .

Dalle 02:00 fino 06:00 , evitare tutti i cibi e liquidi , compresa l'acqua . Aggiungere 3 cucchiaini colmo . di sale di Epsom ad un litro di acqua e freddo . Refrigerazione non è necessaria , ma farà l'amarezza po 'più facile da ingerire .
Iniziare la vostra dieta

Versare un 8 once bicchiere del liquido e berlo alle 18:00 Ripetere questo con un secondo bicchiere alle 20:00 Alle 22:00 , si troveranno ad affrontare la sfida più difficile della dieta . Versare 4 once di olio d'oliva in un bicchiere e mescolare con il succo di un limone . Non sarà l'intruglio più piacevole , ma si può succhiare il succo di un limone in seguito per facilitare il gusto persistente del petrolio . Sdraiarsi a dormire con il busto leggermente sopraelevata fino al mattino . Ciò aiuterà nel processo digestivo . Si può sentire l'urgenza di andare in bagno subito, ma è probabile che terrà fuori fino al mattino.
Fine della dieta

8 am , versare da soli un altro 8 once bicchiere d' acqua sale Epsom . Stick vicino al bagno , come il suo intestino inizierà a muoversi rapidamente in questa fase della dieta . Questo è il risultato di tossine di essere lavata dal vostro cistifellea e del fegato . Bevi il tuo ultimo bicchiere di acqua salata Epsom , alle ore 10 , seguita da un bicchiere di acqua tiepida per combattere la disidratazione si può verificare . Veloce fino a mezzogiorno . Riprendere il normale dieta lentamente, iniziando con pasti leggeri per il resto della giornata . Questa dieta deve essere eseguito solo una volta all'anno .