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Vitamina F cura della pelleVitamina F , noto anche come gli acidi grassi omega , è estremamente vantaggioso per la pelle . Ci sono molti tipi di acidi grassi omega , compresi omega 3 , omega 6 e omega 9 . Potete trovare gli acidi grassi omega nel pesce grasso , come il salmone o snapper , in olio di semi di lino o in forma di supplemento . Prevenzione del cancro della pelle acidi grassi Omega combattere i radicali liberi che possono aggredire la pelle , prevenendo così la pelle dai danni e tumori . Prendendo gli acidi grassi omega si idrata dall'interno verso l'esterno , e rende la pelle più morbida e liscia . Omega grassi aiutano condizioni della pelle come l'eczema e psoriasi . Molte volte semplicemente prendendo acidi grassi omega quotidiana può causare queste condizioni di andare in remissione. Prendendo acidi grassi omega per un periodo di tempo può ridurre l'acne e aiuta la pelle a guarire l'acne iper - pigmentazione più veloce . Omega acidi grassi può trattare rosacea e anche causare rosacea andare in remissione.
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