Come tenere traccia di peso Watcher punti sul mio iTouch

Weight Watchers è un regime di dieta di successo basato sull'assegnazione di punti per qualsiasi cibo e permettendo una certa quantità di punti da consumare ogni giorno . Si contano i punti , piuttosto che le calorie . Se ci si allena , si guadagnano punti che può essere consumato , o come i punti che non avete usato nella vostra giornata , può essere aggiunto a un totale settimanale dovrebbe essere in programma una cena fuori e servono punti extra . Può essere difficile tenere traccia dei tuoi punti , soprattutto se siete in viaggio tutto il giorno , in modo da tenere traccia di loro sul vostro iTouch - iPod touch - può essere buono per farlo . Istruzioni
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Iscriviti a Weight Watchers online, sia sul vostro iPod touch o un computer . Vai a WeightWatchers.com e clicca su " Pronto a perdere peso ? " e quindi fare clic su " Sign Up For Free ". Sarete presi ad un'altra pagina dove inserire alcune informazioni personali e scegli il nome utente , la password e il metodo di pagamento . Non appena il pagamento passa attraverso , sei un utente registrato di Weight Watchers , con pieno accesso al loro sito .
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Assicuratevi di essere in una zona Wi-Fi e puntare il vostro iPod touch al Weight Watchers sito . Accedi con il tuo nome utente e password . Vedrete il vostro Tracker punti sul lato sinistro dello schermo . Quando si fa clic su di esso, sarete portati nella pagina punti. Qui puoi inserire quello che ha mangiato e sarà calcolare i punti che avete usato , o quale esercizio che avete fatto e si calcolerà quanti punti hai guadagnato . Manterrà un totale parziale dei punti e vi darà un facile accesso alle informazioni dieta e il database di punti quando si è in una zona Wi - Fi .
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Scarica Weight Watchers mobile su il vostro iPod touch . Dopo aver inserito nome utente e password del vostro Weight Watcher , questa applicazione vi darà accesso alle informazioni dieta ed i vostri punti ovunque ci si trovi . Non solo è possibile visualizzare il totale parziale , ma è possibile controllare i punti di alimenti quando fate acquisti o in un ristorante. Se non siete sicuri di cosa fare in palestra , si può anche scoprire che l'esercizio ti farà guadagnare più punti . Offre lo stesso come andare online senza dover andare online .