Come partecipare Weight Watchers Online

Dopo più di 40 anni e milioni di storie di successo , Weight Watchers ha guadagnato una reputazione per i suoi programmi sane e affidabili. Ora le persone che sono in grado di partecipare alle riunioni possono aderire a un programma online e iniziare il proprio viaggio di perdita di peso da casa . Leggi questo articolo per sapere come partecipare al programma on-line e approfitta delle sue risorse. Cose che ti serviranno
una tantum tassa di iscrizione più canoni mensili

Mostra Altre istruzioni
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Esplora il sito per saperne di più sul programma Weight Watchers e accertarsi che sarà una buona misura per voi . Ulteriori informazioni filosofia perdita di peso della società e sfogliare i piani di pasto e ricette.
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Fate un tour guidato del programma online per imparare come funziona e quali risorse che offre.
Sims 3

Iscriviti sia per una tre mesi di "risparmio" piano o il piano standard. Il piano di "risparmio" salva cinque dollari la settimana nel corso del piano , ma richiede un impegno di 13 settimane . Scegli il piano standard se avete dubbi che si bastone con esso o semplicemente vogliono provarlo . Entrambi i piani richiedono una tassa di iscrizione una tantum .
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Scegli tra due piani alimentari . L'originale piano di Flex consente di scegliere tra una varietà di cibi , mentre si tracciano i vostri pasti con un sistema a punti . Il piano di base specifica le opzioni alimentari sane da un gruppo selezionato di piatti genuini.
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Utilizzare gli strumenti interattivi . Diversi piani pasto hanno diversi strumenti , come un tracker punto per il Piano Flex e una lista di alimenti per il Piano Core. The Weight Tracker tracciare il vostro progresso su entrambi i piani .
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Partecipa alla comunità online dove è possibile condividere consigli e ricette con gli altri partecipanti per motivare l'un l'altro . Controllare il sito ogni giorno per i nuovi consigli sulla salute , strategie e quiz .
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consideri la registrazione per il programma Weight Watchers guidata Internet se si partecipa a riunioni. Il programma fornisce strumenti online per completare il vostro piano di perdita di peso attuale pur costando meno il programma completo online.