Quante calorie

Calorie negli alimenti comuni :

- Mela (grandezza media) - 95 calorie

- Banana - 105 calorie

- Pane (una fetta) - 75 calorie

- Burro (un cucchiaio) - 102 calorie

- Carota - 41 calorie

- Petto di pollo (cotto, senza pelle) - 172 calorie

- Cola (12 once) - 140 calorie

- Uovo - 72 calorie

- Panino per hamburger - 125 calorie

- Lattuga - 5 calorie

- Latte (una tazza) - 149 calorie

- Arancia - 62 calorie

- Patate (al forno con la buccia) - 164 calorie

- Riso (cotto, una tazza) - 206 calorie

- Filetto di salmone (cotto) - 208 calorie

- Yogurt (una tazza) - 149 calorie

Questi valori sono approssimativi e possono variare in base al tipo, alle dimensioni e ai metodi di cottura specifici degli alimenti. È sempre meglio controllare l'etichetta nutrizionale di un particolare alimento per informazioni più accurate sulle calorie.