A chi posso chiedere informazioni sugli esercizi per disabili per perdere peso?

Sono disponibili numerose risorse per aiutarti a trovare informazioni sugli esercizi per disabili per perdere peso.

1. Il tuo medico o fisioterapista:possono fornirti raccomandazioni specifiche in base alle tue esigenze e capacità individuali.

2. Un personal trainer esperto nel lavoro con persone disabili:può aiutarti a creare un piano di esercizi sicuro ed efficace che soddisfi le tue esigenze.

3. Centro nazionale sulla disabilità e l'attività fisica:questo sito Web fornisce numerose risorse, comprese informazioni su programmi di esercizi, attrezzature e gruppi di supporto per persone con disabilità.

4. American Council on Activity (ACE):ACE offre una varietà di risorse per le persone disabili, inclusa una guida gratuita agli esercizi online.

5. The Disabled Sports USA:questa organizzazione offre una varietà di programmi e risorse per le persone con disabilità, comprese informazioni su esercizio fisico e fitness.

6. Risorse online:ci sono molti siti web e blog che offrono informazioni sugli esercizi per disabili per perdere peso. Alcune opzioni popolari includono:

- Fitness per disabili

- Il Centro di abilità

- Istituto di fitness per sedie a rotelle