Come calcolare Weight Watchers punti per Ristoranti Online

Se siete alla ricerca di modi per perdere peso , diete , come il piano di flex Weight Watchers possono fornire la flessibilità che si sta cercando. Il piano di flex Weight Watchers ti dà la possibilità di determinare come spendere i tuoi punti giornalieri personali indirizzare ogni giorno . Si può anche mangiare fuori al ristorante quando si vuole , ma si dovrà calcolare i punti Weight Watchers per la vostra sala ristorante. Così come si fa a fare questo? Ho trovato un modo super - semplice per farlo che non costa un centesimo ! Continua a leggere e voglio condividere questo modo semplice per trovare i punti di ristorazione on-line ! Cose che ti serviranno
Un computer con connessione internet

Mostra Altre istruzioni
1

Decidere dove si desidera cenare fuori . Ad esempio , mi è piaciuto molto poter andare ancora da Panera Bread quando stavo usando il piano di flessione programma di perdita di peso Weight Watchers . Una volta che hai scelto il tuo ristorante , si è pronti per andare online e decidere quello che ti ordina . E 'utile per decidere quello che ti ordina prima di andare. In questo modo , è possibile assicurarsi che si alloggia all'interno del tuo saldo punti al giorno ( o almeno entro la franchigia supplementare settimanale punto ogni settimana) e non avere alcun rimpianto più tardi . Vedere la sezione " Risorse " per ulteriori informazioni su come utilizzare Weight Watchers punti di flessione e come calcolare Weight Watchers punti .
2

Clicca sul link per Dotti di qui sotto e trova il tuo ristorante scelta . Ho deciso che voglio andare a Panera Bread , così posso cliccare su " P" e cercare il nome del ristorante in quella sezione . Una volta trovato il nome del ristorante , fare clic su di esso .
3

Trova l' elemento che si intende ordinare . Le voci di menu sono generalmente organizzati in categorie alimentari per ogni ristorante. Per esempio, io voglio ordinare zuppa di cipolle francese con formaggio e crostini di pane, in modo trovo che voce sotto la sezione " zuppe" . La mia zuppa ha un valore di 4,5 punti Weight Watchers . Ho intenzione di bere coca-cola light con il mio pasto , e so già che è un valore 0 punti , ma questo può anche essere trovato in completo Companion alimentare Weight Watchers . È inoltre possibile calcolare alcuni dei punti del ristorante utilizzando i Weight Watchers Cenare fuori Companion , ma non ogni ristorante è elencato in questa guida . Potete vedere la sezione " Risorse " per informazioni su come effettuare questa operazione.
4

Aggiungi i tuoi punti per il vostro ordine pianificato e assicurarsi che sarete all'interno del vostro saldo punti al giorno . Ad esempio , vorrei aggiungere il mio ordine pianificato di raggiungere 4,5 Weight Watchers punti per il mio ordine . Avrei bisogno di fare in modo che avevo ancora questi punti hanno lasciato quel giorno , o essere in grado di utilizzare alcuni dei miei 35 punti di flessione settimanali. Potrei anche guadagnare punti Weight Watchers attività che giorno da aggiungere al mio equilibrio . Se non si sta usando già , è possibile trovare la Weight Watchers QuikTrak un modo conveniente per gestire i punti Weight Watchers . Vedere la sezione "Risorse" per ulteriori informazioni su QuikTrak . Ora siete pronti per cenare fuori e gustare il vostro pasto pur sapendo che si sta ancora seguendo il vostro programma di perdita di peso!