Salute e malattia |
Come fare Muffins One Point cioccolatoPer molte persone , le mattine sono duri . Si sta tentando di ottenere i ragazzi pronti , mangiare al cane , ripulire e mettersi al lavoro in tempo. Se siete su Weight Watchers , sai che hai bisogno di mangiare un sano , a basso punto di prima colazione . Ma chi ha il tempo ? Puoi fare , ora che hai questa semplice , deliziosa ricetta per un punto di muffin al cioccolato ! Cose che ti serviranno Sims 3 tazze alta fibra di crusca di cereali 1 (19 once) di dialogo ridotto mix brownie grasso 2 1/2 tazze d'acqua 1 1/2 cucchiaini di lievito in polvere Grande terrina una tazza tazza di misurazione secco una tazza e una mezza tazza del liquido di misurazione tazze latte regolari focaccina dimensioni antiaderenti fodere spruzzo o di carta per muffin Mostra Altre istruzioni 1 Preriscaldate il forno a 350 gradi Farenheit . Spray latte della focaccina con spray da cucina antiaderenti , o linea con le fodere di carta della focaccina . Versare tre bicchieri di crusca di cereali in una grande ciotola di miscelazione . Versare l'acqua in cereali e mescolare per smorzare tutti i cereali . Lasciare che la miscela di cereali e acqua per stare fino a quindici minuti, fino a quando il cereale ha assorbito tutta l'acqua e ha una consistenza pastosa . Versare l'impasto brownie asciutto in cereali e miscela di acqua . Mescolare fino a ben amalgamato . Riempire gli stampini da muffin circa due terzi pieno con la miscela brownie . Cuocere in forno a 350 gradi per circa 35 minuti , o fino a quando uno stuzzicadenti inserito nel centro esce pulito . Lasciare raffreddare per circa quindici minuti . Rende trenta , muffin un punto. Congelare singolarmente in buste per un'ottima colazione grab-and -go ! |
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