Cavolo Dieta Pro &Contro

La dieta zuppa di cavolo è un programma di perdita di peso di sette giorni che promette la perdita di peso di 10 sterline a settimana . Si tratta di una rigorosa dieta di zuppa di cavolo tre volte al giorno insieme ad altri alimenti "permesso" ogni giorno . La dieta

La zuppa è composta da cavoli e altre verdure tra cui le carote , peperoni, pomodori , sedano e cipolla . Il primo giorno si può anche mangiare la frutta , il secondo giorno , le verdure , il giorno tre , frutta e verdura; giorno quattro , banane e latte scremato . Giorno cinque è carne di manzo e pomodori , giorno sei è carne e verdure e il giorno sette , riso e verdure .
The Good

Il lato positivo è che sarà probabilmente perdere peso rapidamente e si è permesso una buona quantità di frutta e verdura . La zuppa è sano , in quanto contiene verdure fresche ed è ricca di fibre . Si sta bevendo almeno quattro bicchieri di acqua al giorno . Potrebbe funzionare come un " calcio d'inizio " per alcune persone .
Il Bad

Il rovescio della medaglia è probabilmente vi sentirete irritabili e affamati . La maggior parte delle persone che perdono peso su questa dieta metterlo a destra indietro di nuovo . Si dovrebbe essere seguita per soli sette giorni , come si rischia di rinunciare a importanti vitamine e minerali nel lungo periodo .