Come mangiare Keto all'Olive Garden

The Olive Garden è una famosa catena di ristoranti italo-americani nota per le sue insalate e grissini illimitati. Sebbene il ristorante non offra un menu keto dedicato, ci sono alcuni modi per mangiare keto all'Olive Garden.

Antipasti

*Zuppa Toscana (senza crostini)

* Calamari alla griglia

* Insalata Italiana (senza condimento)

Antipasti

* Salmone alla griglia (con verdure)

* Pollo al Marsala (senza impanare)

* Scampi (senza pasta)

* Bistecca (con verdure)

Dessert

* Gelato (senza panna montata)

* Tiramisù (senza savoiardi)

Suggerimenti per mangiare Keto all'Olive Garden

* Chiedi al tuo cameriere informazioni nutrizionali sui piatti che stai considerando.

* Scegli piatti ricchi di proteine ​​e grassi e poveri di carboidrati.

* Evita i piatti fritti o preparati con molta salsa di panna.

* Fai attenzione alle dimensioni delle porzioni.

*Bere molta acqua.