Quali verdure posso mangiare con la dieta cheto?

Le seguenti verdure sono adatte alla dieta cheto grazie al loro basso contenuto di carboidrati:

* Asparago

*Avocado

* Broccoli

*Cavolini di Bruxelles

* Cavolo

*Cavolfiore

* Sedano

* Cetriolo

* Melanzana

* Aglio

* Fagioli verdi

*Cavolo

* Lattuga

*Funghi

*Olive

* Cipolle

*Peperoni

* Ravanelli

* Spinaci

* Pomodori

* Zucchine