Seven -Days Detox dieta della minestra

The Seven -Days Detox dieta della minestra è anche chiamata la dieta del cavolo - zuppa . Si compone di fare grandi lotti di una zuppa a base di cavolo e mangiare come gran parte della zuppa come si desidera durante i sette giorni , mentre mangiare quantità specifiche di certi altri alimenti che sono stati predeterminati e delineate nelle linee guida di dieta. Dietisti tendono a perdere un po 'di peso di acqua e di solito hanno un punto di partenza per un'ulteriore perdita di peso una volta che tornano a una dieta normale . Ecco perché la dieta del cavolo , zuppa è considerata una dieta disintossicante . Zuppa Preparazione Consigli

La base per la dieta del cavolo - Zuppa è di fare una grande pentola di zuppa , all'inizio della settimana. L' idea alla base della zuppa è che gli alimenti specifici sono mangiati tutta la settimana e si può mangiare tanto della zuppa , se necessario .

Ci sono due modi per fare la zuppa . Il primo metodo prevede la cottura sul fornello in una pentola capiente e sobbollire per un paio di ore. Il secondo metodo è più facile e comporta semplicemente mettendo tutti gli ingredienti preferiti in un crockpot e lenta cottura la zuppa per tutto il giorno . Tenete a mente che la zuppa sarà probabilmente bisogno di essere preparati più volte durante la settimana .

Provare varianti della zuppa per tutta la settimana , l'aggiunta di aromi come aglio , cipolla , condimenti italiani , sale, pepe e il come . Giocare con essa per determinare il miglior gusto che è giusto per te .
La Dieta realmente funzionano ?

La dieta funziona , ma deve essere usato con cautela . Questa dieta non è pensato per essere usato a lungo termine . E ' importante seguire la dieta appunto , mangiare i frutti aggiuntivi , ortaggi e patate che sono autorizzati per tutta la settimana .

Maggior parte delle persone approfittano della perdita di peso e aspetto la pulizia della dieta avviando un esercizio di routine in la speranza che possano essere condizionati e in forma per continuare a lavorare dopo la dieta è completa .
Cose da ricordare tutta la dieta

e ' importante seguire la dieta esattamente per la dieta per funzionare come previsto . Come in ogni dieta , bere almeno quattro 16 oz bicchieri di acqua al giorno . Questo farà sì che hai trovato la quantità giornaliera raccomandata di 64 once un giorno . La dieta dura solo sette giorni e non dovrebbe essere seguita più . Alcune persone vanno sulla dieta ogni tre settimane , seguendo la dieta di sette giorni per una settimana , andando fuori la dieta per 2 settimane e poi di nuovo sulla dieta di nuovo .