Quali sono i pericoli di Nutella

Il Parlamento europeo ha approvato una bozza di provvedimento per disporre i cibi ricchi di grassi , zuccheri o sale da etichettare con un avvertimento rossa . Questi alimenti sono Nutella . Per un pubblico che viene utilizzato per le etichette di avvertimento limitati a elementi come le sigarette , la prospettiva di vedere un'etichetta di avvertimento ogni volta che aveva immergere in un barattolo di delizioso cioccolato alle nocciole è venuto come uno shock . È spread Nutella cioccolato alla nocciola in realtà un pericolo per la salute ? Zucchero

Due cucchiai di Nutella , che è una porzione , contiene 22g di carboidrati , di cui sono 21g di zucchero . Il fabbisogno giornaliero di zucchero per la maggior parte delle persone è 34g al giorno e questo include lo zucchero che va in pane, cereali, alimenti confezionati , frutta e cibi cotti . Se si mangiano regolarmente 2 cucchiai. di Nutella ogni giorno o più , è molto probabile che si sta overdose di zucchero . Zucchero in eccesso viene immagazzinato nel corpo sotto forma di grasso .
Fat

Ogni 2 cucchiai. di Nutella contengono 200 calorie , 100 delle quali sono da grassi. Grasso totale in ogni cucchiaio è 11g , di cui 3,5 sono i grassi saturi . I grassi insaturi si trovano da fonti vegetali e sono più facili per il corpo a bruciare più grassi saturi , che sono spesso i prodotti della lavorazione di oli vegetali naturali . Questa fonte eccessiva di grasso e l'energia non è una buona cosa per le persone che cercano di perdere peso .
Sodio

Nutella contiene 15 mg di sodio per cucchiaio . Nutella è dolce ma ricco di sale e conservanti . Una dieta con il sale in eccesso provoca ritenzione idrica e gonfiore . Effetti a lungo termine del sale sono piuttosto pericolosi - l'assunzione di sale in eccesso provoca un aumento della pressione arteriosa che a sua volta provoca problemi di salute, come malattie cardiache e renali
Addiction
<. p> Nutella contiene elevate quantità di sale, zucchero e grassi, che sono tutti dannosi per voi, ma anche coinvolgente . Lo zucchero è la sostanza più coinvolgente di tutti. Avrete notato che più zucchero che si mangia, più si ha bisogno . Può grande gusto , ma le calorie vuote prive di qualsiasi sostanza nutritiva sono cattive notizie per la vostra salute .