Salute e malattia
Versare 4 once di acqua in un bicchiere .
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Aggiungi 4 oz di QuickTrim FastCleanse per l'acqua e mescolare con un cucchiaio . Consumare questa miscela quattro volte al giorno tra i pasti . Limitare il consumo di cereali, proteine e alimenti trasformati . Consumare più verdure, frutta e minestre .
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Aumentare l'assunzione di acqua e lottare per otto 8 once .. bicchieri di acqua ogni giorno . Diluire succhi di frutta con acqua e bere tè solo senza caffeina .
controllo del peso