Salute e malattia
stare sulla bilancia e registrare il vostro peso in libbre . Prendi la misura del peso più accurato per pesarsi senza vestiti , la mattina presto prima di ogni cibo e il consumo di liquidi .
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moltiplicare il vostro peso in libbre di 0,45359237 per scoprire il peso in chilogrammi . Una libbra equivale a 0.45359237 chilogrammi . Se il peso è di 120 chili. , Per esempio , moltiplicare questo per 0,45359237 per ottenere 54 chili e 43 grammi.
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dividere il peso in libbre di 2,20462262185 , come alternativa. Un chilogrammo equivale a £ 2,20462262185 . Utilizzando lo stesso esempio , prendere £ 120 e dividere questo 2,20462262185 per ottenere 54 chili e 43 grammi.
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