Come convertire BMI

. Lavorare il tuo Indice di Massa Corporea ( BMI) vi darà una guida per il tuo corpo classificazione peso se sei un adulto sopra i 19 anni BMI rappresenta il tuo stato del corpo in base alla sua altezza e il peso . Anche se ci sono fattori che possono compensare questo , come qualcuno che ha la massa muscolare elevato , indice di massa corporea in grado di fornire una buona regola per aiutarti a valutare il proprio corpo . Molte calcolatrici BMI sono disponibili su Internet; il seguente metodo consente di calcolare da soli . Istruzioni
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Controlla il tuo peso in libbre .
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Moltiplica il tuo peso in chili per 703 . Ad esempio , se pesate 142 £ , moltiplicare 142 per 703 per ottenere 99.826 .
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Allenatevi l'altezza in centimetri , e moltiplicare questo da sola . Moltiplicare metri per 12 per trovare pollici. Se siete alti 5 metri , si tratta di 60 pollici . 60 x 60 è 3.600 .
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dividere il numero che hai per il tuo peso x 703 per l'altezza in centimetri quadrati . Nell'esempio precedente , si potrebbe dividere 99.826 per 3.600 , che è 27,729 .
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Controlla il tuo risultato con i vari statuti peso . Un BMI di 18,5 e al di sotto è classificato come " sottopeso ". Tra 18,5 e 24,9 è " normale ". Tra il 25 e 29,9 è " sovrappeso " e sopra i 30 è " obesi ".
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Calcola il tuo peso " normale ", eseguendo il calcolo in senso inverso . Moltiplica la tua altezza in centimetri da sé e moltiplicare questo per 24. Nell'esempio di cui sopra per qualcuno 5 metri di altezza , questo sarebbe 60 x 60 x 24 , che è 86.400 . Dividere questo per 703 per trovare il peso in libbre che darebbe un BMI di 24 . 86.400 diviso per 703 è £ 122,9 . Questo dovrebbe essere il vostro peso di avere un " normale " BMI di 24 .