Come calcolare il BMI Utilizzo Fattori &BMI medio di Age

Indice di massa corporea , o BMI , è calcolata utilizzando l'altezza e il peso di una persona. BMI è tipicamente utilizzato per determinare la percentuale di grasso corporeo e confrontarlo con le medie nazionali , secondo i Centers for Disease Control and Prevention ( CDC ) . Il tuo numero di BMI può indicare se siete un peso medio per la tua età e altezza, o se siete sotto - o in sovrappeso . Il sito TeensHealth riferisce che nei bambini e negli adolescenti , BMI può determinare se il bambino o l'adolescente è a rischio di diventare sovrappeso o obesi più tardi nella vita . BMI può essere calcolato utilizzando un tool online , come ad esempio quello utilizzato sul sito CDC , oppure si può calcolare da soli utilizzando la formula standard BMI . Cose che ti serviranno
Bilance
nastro

Mostra Altre istruzioni di misura
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annotare la formula per calcolare il BMI : peso in libbre /(altezza in pollici ^ 2) --- 703
2

pesarsi . Un peso esatto in libbre è essenziale per il calcolo BMI . Pesarsi sulla scala di casa , oppure utilizzare il numero dalla tua ultima visita medica .
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Misurate la vostra altezza in centimetri . È inoltre possibile utilizzare il numero dalla più recente checkup . Convertire il numero della tua altezza in metri , moltiplicandolo per 12 , quindi aggiungere i pollici rimanenti . Ad esempio , una persona che è 5 piedi 8 pollici dunque scrivere 68 pollici ( 5 --- 12 + 8 = 68) . Moltiplicate questo numero per se stesso per ottenere il numero di pollici quadrati . Ad esempio , 68 --- 68 = 4624 .
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dividere il peso in chili per l'altezza in centimetri quadrati (160 /4, 624 = 0,03 ) . Moltiplicare il totale per 703 per ottenere il vostro BMI . Ad esempio , una persona peso di 160 libbre. a 5 piedi e 8 pollici di altezza avrebbe un BMI di 24 .
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Utilizzare un grafico, come quello descritto sul sito del CDC , per determinare se il vostro BMI rientra in un intervallo sano . Se sei sopra o sotto il range BMI sano , il medico può raccomandare un corso d'azione .