Salute e malattia
Impostare il tuo profilo sul corpo scala monitor di grasso . Sarà necessario inserire il tuo sesso , età e peso . Mantenere questo profilo up-to -date per assicurarsi che si sta ottenendo i risultati corretti ogni volta .
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Accendere la bilancia e assicurarsi che sia impostato al tuo profilo . Usalo alla stessa ora ogni giorno .
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Salire sulla bilancia con i piedi nudi . Bilanciare te sulla scala per garantire risultati accurati . Non mangiare a destra prima di usare la scala come questo può causare i risultati siano fuori a causa della massa di cibo supplementare nel vostro corpo .
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Scendere dalla bilancia una volta che viene visualizzato il vostro peso corporeo . La bilancia sarà quindi calcolare il grasso corporeo e indice di massa corporea e visualizzare le informazioni sullo schermo .
controllo del peso